3 Bahan Makanan Sehat untuk Dikonsumsi Sehari-Hari

Oleh: | 6 Mei 2015 | Kategori: Tips Sehat
3 Bahan Makanan Sehat untuk Dikonsumsi Sehari-Hari

Bahan makanan sehat dapat Anda temukan dengan mudah. Pasalnya, Anda bisa membelinya di pasar tradisional atau modern di sekitar tempat tinggal masing-masing. Bahkan, jika menyukai aktivitas gardening atau berkebun, mungkin ada beberapa tanaman yang menghasilkan bahan makanan untuk kesehatan. Semua itu dapat Anda konsumsi sehari-hari dengan tujuan utama untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Jika […]

Mengenal Jenis-Jenis Osteoporosis

Oleh: | 5 Mei 2015 | Kategori: Tips Sehat
Mengenal Jenis-Jenis Osteoporosis

Jenis osteoporosis seharusnya Anda ketahui informasinya agar dapat mengetahui secara mendetail terkait penyakit yang satu ini. Perlu Anda ketahui bahwa osteoporosis merupakan penyakit yang menyerang struktur tulang manusia. Dalam arti, kondisi tulang yang rawan rapuh atau keropos itulah yang diserang oleh penyakit osteoporosis. Kondisi tulang seperti itu disebabkan terutama oleh kurangnya kalsium dan zat besi […]

Diet tanpa Karbohidrat bagi Penderita Diabetes

Oleh: | 4 Mei 2015 | Kategori: Tips Sehat
Diet tanpa Karbohidrat bagi Penderita Diabetes

Diet tanpa karbohidrat sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita gejala penyakit diabetes atau kelebihan glukosa atau kadar gula di dalam darah. Jangan salah mengartikan bahwa karbohidrat hanya dimiliki oleh nasi yang kita makan sehari-hari saja. Memang, kandungan karbohidrat dalam nasi memang cukup tinggi. Namun demikian, beberapa jenis makanan juga mengandung karbohidrat yang seharusnya dihindari bagi […]

Tips Merawat Bibir Secara Alami

Oleh: | 1 Mei 2015 | Kategori: Kecantikan
Tips Merawat Bibir Secara Alami

Memiliki bibir yang sehat, merah dan tidak pecah-pecah merupakan dambaan semua orang khususnya wanita. Bibir merupakan komponen dari wajah yang cukup sensitif dan apabila kita tidak merawat bibir dengan baik maka akan menimbulkan masalah tersendiri. Masalah kesehatan bibir yang paling sering dikeluhkan yaitu bibir pecah-pecah, bibir hitam, dan bibir yang kering. Masalah pada bibir ini […]

Menu Sehat untuk Diet Ibu Menyusui

Oleh: | 29 April 2015 | Kategori: Tips Sehat
Menu Sehat untuk Diet Ibu Menyusui

Diet ibu menyusui perlu dilakukan agar sang ibu memiliki tubuh yang proporsional, tidak berlebihan berat badannya, serta perutnya tidak buncit. Selain itu, sang bayi juga tidak akan berpengaruh dengan aktivitas diet yang dilakukan ibunya. Pasalnya, tidak sedikit ibu yang baru melahirkan buah hatinya memiliki bentuk tubuh yang tidak proporsional lagi. Padahal sebelum hamil dan melahirkan, […]

Tips dan Cara Merawat Kulit Berjerawat

Oleh: | 28 April 2015 | Kategori: Kecantikan
Tips dan Cara Merawat Kulit Berjerawat

Kulit wajah yang putih, cerah dan bersih tanpa jerawat, siapa sih yang tak menginginkannya? Semua orang dari semua kalangan mulai remaja hingga orang dewasa, dari perempuan maupun pria pasti menginginkan memiliki kulit wajah seperti itu. Namun sayangnya tidak semua orang bisa bebas dengan yang namanya jerawat. Jerawat biasanya bersarang pada wajah yang memiliki tipe kulit […]

3 Olahraga Pengecil Perut yang Efektif

Oleh: | 27 April 2015 | Kategori: Tips Sehat
Olahraga Pengecil Perut yang Efektif

Olahraga pengecil perut yang ringan dan mudah dilakukan merupakan sesuatu yang mungkin sangat bermanfaat bagi Anda. Pria atau wanita yang melihat kondisi perutnya terlalu buncit dengan timbunan lemak dan kalori, hingga terlihat berlipat-lipat. Sudah seharusnya perut buncit tersebut dikecilkan dengan beberapa cara gerakan tertentu yang bisa dilakukan oleh semua orang. beragam gerakan yang berimbas langsung […]

3 Tips Mudah Melembabkan Bibir

Oleh: | 24 April 2015 | Kategori: Kecantikan
Tips Mudah Melembabkan Bibir

Bibir merupakan salah satu faktor terpenting yang harus dirawat agar tetap sehat dan tidak kering sehingga akan merusak penampilan wajah. Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup unik karena tidak mempunyai¬†kelenjar minyak, kelenjar keringat dan pigmen seperti pada bagian-bagian tubuh yang lain, jadi dibutuhkan perawatan khusus untuk melembabkan bibir ini. Bibir seringkali luput dari […]

Olahraga Ala Miranda Kerr hanya 15 Menit Setiap Hari

Oleh: | 23 April 2015 | Kategori: Tips Sehat
Olahraga Ala Miranda Kerr hanya 15 Menit Setiap Hari

Olahraga ala Miranda Kerr mungkin cocok dan sesuai dengan kondisi Anda saat ini yang selalu disibukkan dengan rutinitas keseharian, sehingga sangat sulit meluangkan waktu untuk berolahraga. Mungkin Anda bisa mencontoh apa yang dilakukan oleh Miranda Kerr, salah satu artis papan atas yang berasal dari Australia. Tubuhnya yang terlihat masih cukup langsing dan proporsional ternyata bukan […]

Manfaat Madu dan Lemon Untuk Jerawat

Oleh: | 22 April 2015 | Kategori: Artikel, Kecantikan
Manfaat Madu dan Lemon Untuk Jerawat

Jerawat, siapa yang tidak kenal dengan nama satu ini. setiap remaja pasti pernah mengalami yang namanya jerawatan pada wajah. Hal ini sangat umum terjadi karena jerawat merupakan masalah kulit yang biasanya mengiringi masa pertumbuhan atau masa puber untuk remaja.¬†Bahkan, tidak hanya anda para remaja, orang dewasapun tidak luput dengan yang namanya jerawat. Jerawat satu kata […]

Penyebab Komedo dan Cara Menghilangkannya

Oleh: | 21 April 2015 | Kategori: Kecantikan
Penyebab Komedo dan Cara Menghilangkannya

Komedo merupakan bintik-bintik kecil yang berwarna hitam yang tumbuh di sekitar area hidung. Walaupun bentuknya kecil, tetapi tetap aja kehadirannya cukup mengganggu karena membuat kulit wajah terutama di sekitar area hidung terlihat kotor. Dampak yang ditimbulkan si komedo ini memang tidak separah jerawat. Padahal komedo ini juga termasuk jerawat skala ringan. Jerawat yang berwarna merah […]

3 Tips Cara Cepat Hamil secara Alami

Oleh: | 20 April 2015 | Kategori: Tips Sehat
3 Tips Cara Cepat Hamil secara Alami

Cara cepat hamil bagi sebagian kaum wanita menjadi informasi yang sangat bermanfaat dan dicari-cari selama ini. Pasalnya, mereka bukan tidak mungkin sudah cukup lama berumah tangga, tetapi belum juga dikaruniai buah hati hingga sekarang. Tentu saja hal itu perlu diketahui solusinya bagaimana caranya agar cepat hamil. Apalagi di tengah masyarakat sendiri muncul stigma negatif bahwa […]