Khasiat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Loading...

Khasiat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan Khasiat tomat bagi kesehatan tubuh manusia ternyata begitu besar. Mereka yang sudah mengetahuinya, tentu saja hampir tiap hari mengkonsumsinya. Anda pun jangan sampai ketinggalan untuk memanfaatkan tomat bagi kesehatan.

Selain kesehatan, tomat juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. Pasalnya, tomat bisa dijadikan masker yang kemudian dioleskan pada kulit wajah atau bagian tubuh yang lain.

Untuk mengetahui khasiat tomat lebih mendetail, silakan menyimak informasi di bawah ini.

Mencegah sel-sel kanker berkembang biak

Penyakit kanker merupakan salah satu yang mematikan saat ini. Oleh karena itu, Anda pun harus mencegahnya dengan berbagai cara. Salah satu cara pencegahan penyakit kanker yang alami, yaitu mengkonsumsi tomat setiap hari.

Hal itu dikarenakan kandungan antioksidan yang cukup besar di dalamnya mampu meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan bibit penyakit yang bisa menyerang kapan saja. dari hasil penelitian menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi tomat secara teratur bisa mencegah penyakit kanker usus besar, pankreas, payudara, serta leher rahim.

Menjaga fungsi mata

Khasiat tomat selanjutnya, yaitu menjaga kesehatan mata. Salah satu permasalahan pada organ mata, yaitu kerabunan atau penglihatan tidak jelas. Untuk mencegah kerabunan, Anda disarankan untuk mengkonsumsi secara rutin tomat yang masih segar.

Pasalnya, kandungan vitamin A di dalam tomat sangat berkhasiat untuk menyehatkan sepasang mata yang kita miliki ini. Anda pun bisa menjadikan tomat menjadi minuman jus yang menyegarkan untuk diminum setiap hari.

Menurunkan kolesterol dalam darah

Kadar kolesterol di dalam darah yang cukup tinggi bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang mematikan, seperti hipertensi, jantung, dan lain sebagainya.

Beberapa cara alami yang dianjurkan untuk mengontrol kadar kolesterol, antara lain menghindari berbagai jenis makanan yang berlemak, melakukan olahraga yang teratur, serta mengkonsumsi tomat secara rutin.

Menjaga fungsi jantung

Perlu Anda ketahui bahwa organ jantung yang kita miliki berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika jantung bermasalah atau menderita penyakit, maka pasokan darah ke seluruh tubuh juga akan terhambat.

Salah satu cara menstabilkan kerja dari organ jantung, yaitu memanfaatkan khasiat tomat dengan mengkonsumsinya secara teratur. Hal itu dikarenakan dalam tomat ukuran sedang terkandung sekitar 235 mg kalium. Kandungan tersebut bisa mengontrol denyut jantung lebih stabil, sehingga jantung bisa memompa darah ke seluruh bagian tubuh secara maksimal.

Membantu untuk mengikis lemak di tubuh

Timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh tentu saja perlu dibuang karena memang tidak sehat. Untuk mengurangi kadar lemak di dalam tubuh secara alami, Anda bisa berolahraga secara teratur.

Dengan begitu, sedikit demi sedikit timbunan lemak akan terkikis. Untuk membantu mengurangi kadar lemak, silakan mengkonsumsi tomat secara teratur.

Menjaga kadar gula di dalam darah

Kadar gula di dalam darah harus dijaga agar tidak terlalu tinggi. Jika kadar gula di dalam darah berlebihan, bukan tidak mungkin orang yang bersangkutan menderita penyakit diabetes. Sebuah penyakit yang dapat memicu beberapa penyakit turunan lainnya, seperti kencing manis, gagal ginjal, hingga kebutaan.

Untuk mengontrol kadar gula lebih stabil, Anda bisa mengkonsumsi tomat secara teratur setiap hari sebagai khasiat tomat yang luar biasa. Pasalnya, di dalam tomat terkandung bahan kromium yang berfungsi mengontrol kadar gula agar tidak mengalami pelonjakan yang drastis.

Menghilangkan jerawat

Anda yang hingga saat ini masih memiliki jerawat yang membandel di kulit wajah, silakan memakai masker tomat untuk menghilangkannya. Jerawat pada kulit wajah Anda merupakan kumpulan kotoran dari debu atau sisa make up yang menutupi pori-pori kulit.

Jika tidak segera dibersihkan kotoran tersebut, maka bisa menimbulkan iritasi kulit dengan terbentuknya benjolan-benjolan yang biasa disebut jerawat.

Buatlah masker dari tomat yang selanjutnya dioleskan pada bagian kulit wajah secara merata. Lakukan secara rutin pada malam hari hingga kulit wajah Anda bersih dari jerawat.

Mengencangkan kulit wajah

Inilah salah satu khasiat tomat bagi kecantikan kulit tubuh manusia. Anda pun bisa memanfaatkan tomat yang selanjutnya dibuat masker untuk dioleskan pada kulit wajah. Dijamin, kulit wajah Anda akan mengencang, sehingga tidak ada lagi kerutan di wajah ataupun kulit wajah yang menggelambir.

Selain itu, pori-pori kulit wajah mengecil yang membuatnya lebih lembut saat disentuh. Lakukan perawatan wajah ini pada malam hari sebelum beranjak tidur. Selanjutnya, pada saat bangun pagi bersihkan masker dari kulit wajah.

Semoga bermanfaat tulisan yang membahas tentang khasiat tomat ini.

Loading...