Cegah Hipertensi dengan Perubahan Pola Makan

Cegah Hipertensi dengan Perubahan Pola Makan

Perubahan pola makan menjurus ke sajian siap santap yang mengandung lemak, protein, dan garam tinggi tapi rendah serat pangan (dietary fiber), membawa konsekuensi terhadap berkembangnya...

Nyeri Tengkuk, Hipertensi atau Penyakit Tulang?

Tengkuk (kuduk) istilah untuk daerah leher bagian belakang. Nyeri tengkuk sering dialami lansia sering disertai nyeri bahu dan punggung. Kebanyakan masyarakat awam menghubungkan nyeri tengkuk...